Wer gegen Jetlag kämpft, kann jede Minute erholsamen Schlaf gebrauchen – das wissen auch die deutschen Fußballerinnen bei der WM in Australien und Neuseeland. So setzt Nationalspielerin Sydney Lohmann zur Überprüfung der nächtlichen Erholung auf einen Schlafring, ein technisches Gadget, das die 23-Jährige am Zeigefinger ihrer linken Hand trägt.
"Dieser Ring trackt unseren Schlaf, auch die Regeneration", erklärte die Mittelfeldspielerin nach der ersten Nacht im Teamhotel Mercure Kooindah Waters im australischen Wyong. Mit solchen Informationen lasse sich im Leistungssport "das ein oder andere Schräubchen drehen".
Überhaupt war das Thema Schlaf aufgrund der langwierigen Anreise und der Zeitverschiebung von acht Stunden ein großes Thema im Lager des zweimaligen Weltmeisters. "Wir haben auch eine Schlafexpertin, zu der wir Kontakt aufnehmen können", berichtete Lohmann.
Was die Umstellung noch schwieriger macht: Die DFB-Frauen reisten vom deutschen Hochsommer in den australischen Winter. "Das ist natürlich gewöhnungsbedürftig, dass es so früh dunkel wird und so abkühlt", sagte Lohmann. Tagsüber klettern die Temperaturen derzeit zwar auf um die 20 Grad, nachts aber wird es an der Central Coast mit einstelligen Werten sehr frisch.
